ドクターズFitnessテク

山口県周南市のトレーニングスタジオ

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診療所がつくるドクターズFitness

マンツーマンのトレーニングで
無理のない運動を効果的に

健康や美容など、一人ひとりの目的に応じたプログラムを、KAATSU®スペシルインストラクターである沼田院長が管理・指導。専門知識をもったトレーナーが、カウンセリングからマンツーマンでトレーニングを行います。

完全予約制。マンツーマントレーニング。目的や体力に応じた個別プログラムで、無理なく取り組んでいただけます。

複合高周波EMSを使ってインナーマッスルを鍛えます。

複合高周波EMSを使ってインナーマッスルを鍛えます。装着して30分間横になるだけで全身の筋肉を鍛えることができます。

沼田光生

院長沼田光生

「ニコニコ・テクテク・カムカム」を健康増進の合言葉にしていますが、「テクテク」を実践するのが、「ドクターズ・フィットネス　TECU」です。筋肉を丈夫に保つことは、病気の予防やアンチエイジングにつながりますが、種々の病気の治療としても有用です。

新本哲也

健康増進マイスター認定のパーソナルトレーナーによる健康な身体づくりを指導します。健康の三角形の「テクテク」の部分を全力でサポートします。

メニュー

トレーナーがマンツーマンで
お一人おひとりに合わせたプログラムを
提供いたしますので、
運動初心者の方でも安心して行えます。

加圧トレーニング

専用のベルトを腕や足の付け根に巻き、圧を加えてトレーニングを行います。短時間で高強度のトレーニングと同様の効果を得られます。

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加圧ウォーキング

専用のベルトを足の付け根に巻き、圧を加えた状態で20分間歩くと、約1時間のウォーキングと同様の効果が期待できます。

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楽トレ

筋肉量が落ちたために起こる体の痛みや姿勢の悪化に対して、複合高周波EMSを使い、「寝ているだけ」で「確実」に深層筋を鍛えます。

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